荒川区でホットヨガが安いスタジオおすすめランキングTOP5！
この記事では荒川区で安くておすすめのホットヨガスタジオ5つを紹介します。
痩せたい方必見ですよ！
荒川区の安いホットヨガ一覧
1位：カルド
荒川区で安いホットヨガスタジオならカルド！
カルドは遠赤外線暖房で室温40℃、湿を55％の環境で発汗することで、老廃物が排出されやすくなり、ダイエットや美肌効果が期待できます。
ココロとカラダを温め、「楽しいから続く」充実したプログラムのホットヨガスタジオです。
- 事前予約不要で好きなときに受けられる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- 遠赤外線床暖房で体を芯から温める
- 目的に合わせたヨガプログラム
- 2ヶ月短期ダイエットパック
2位：ラバ
荒川区で安いホットヨガスタジオならラバ！
430店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオで、すべて駅から徒歩3分以内にスタジオがあります。
30種類以上のプログラムから選べるので、無理なく続けることができます。
- 最寄の２店舗どちらでも通えるプラン
- 30種類以上の充実したプログラム
- リラックスできる充実した施設完備
- 手ぶらセットつきの60分の体験レッスンが150円（税込）
- ビギナーの方へ月額2,200円（税込）の3ヶ月間通い放題プラン
3位：ロイブ
荒川区で安いホットヨガスタジオならロイブ！
ロイブは “女性に嬉しい”ホットヨガスタジオです。
パーツに特化した効果を実感しやすいプログラムも特徴です。
駅チカや大型商業施設内など、通いやすい立地にあります。
- 発汗環境を徹底管理した女性専用スタジオ
- リラックスやダイエットなど独創的なヨガプログラム
- 医療機関で使われる除菌洗浄剤を使った徹底した衛生管理
- 手ぶらホットヨガ体験0円
- 全米ヨガアライアンス認定校
4位：LaLa Aasha「ララアーシャ」
荒川区で安いホットヨガスタジオならLaLa Aasha「ララアーシャ」！
Lala Aasha（ララアーシャ）は東京神奈川の12地域にある、溶岩ホットヨガスタジオです。
少人数制のセミプライベートスタジオでリラックス&集中してホットヨガができます。
- 少人数制の女性専用セミプライベートスタジオ
- 桜島の溶岩で温度36℃、湿度60%の発汗しやすい環境
- リフレッシュやダイエット、ヨガを極めたい人向けなど、充実のレッスンプログラム
- アメニティだけでなく、ヨガマットやタオルのレンタル無料
- 男性向けレッスンも開催
心も体もリラックス、リフレッシュできるホットヨガは、ストレスなく続けられることが大切です。
プログラムやプラン、立地など自分に合ったホットヨガスタジオを見つけて、内側から心も体もキレイになりましょう！
5位：ゼンプレイス zen place yoga（旧ヨガプラス）
東京で安いホットヨガスタジオならゼンプレイス！
zen place ヨガは、豊かな人生を作るためのヨガ、ピラティスを楽しめるスタジオです。
世界最先端の情報や心理学、哲学なども織り込んだメソッドで、身体だけでなく「こころも溶かす」ことができます。
- 心と向き合い、豊かに生きるための4つのプログラム
- 子供から高齢者まで、誰でも、簡単、安全に始められる
- レッスン以外にヨガピラティスボディワークなど、月間100以上の講座を開催
- 世界標準の資格をもったインストラクター
- 月10,000レッスン以上オンラインライブ中継
ホットヨガで痩せた体験談
2か月で1キロ 痩せた
レッスン後すぐに食べたら、全部に身について太ります！
動いた分、食べたからです！ホットヨガに行った後、信じられないくらいおなかが減ります。初めは運動したからしょうがないよね～と思っていたのですが、ごはんがとてもおいしく感じられておかわりまでししまうくらいになりました。これはまずいのでは？と思いインストラクターさんに聞いたところ、とてもいい循環ができているとのことでした。このままホットヨガも続けてきちんと食べていたら、筋肉もついて女性らしい良い体形になるから大丈夫とおっしゃっていました。ヨガ後にすぐに食べると、ヨガで水分をたくさん取ってきれいになった腸に全部吸収されて身につくので太ってしまうので、レッスン後2時間は何も食べないことをお勧めしているそうです。その誘惑に負けて食べてしまったら太ります。私はその誘惑に負けて、若干太りました。
3ヶ月で2.5kg 痩せた
沢山汗をだして運動した分、沢山食べてしまう
暖かい部屋で身体を動かすので、とても汗がでます。運動をすることで、デスクワークではない肉体的な心地よい疲労を感じる事ができました。しかし、運動した分、とてもお腹が減ってしまい、いつもより余分にご飯を食べてしまいました。事前に運動前に軽食を食べて挑んだ事もありますが、結局お腹が減ってしまい、沢山食べてしまうというループに陥ってしまいました。太りはしなかったですが、ダイエット目的だったので、成果を感じる事ができず、退会してしまいました。
ホットヨガ初回体験の口コミ
運動不足解消
一人で気軽にできて、運動神経が特にいらない簡単なスポーツで、ちょっと動くだけで効果の感じやすいスポーツが無いかなぁ、と思って探したのがヨガだったのですが、ヨガとホットヨガの両方に体験でいったのですが、ホットヨガのほうが汗をすごくかくので達成感が常温ヨガよりあったので、結果ホットヨガを始めることにしました。
カルドのシステムがあわなかった。
通っていたホットヨガの教室が無くなったので、カルドに通い始めたのですが、やたら温度が上がって床が暑いのに、途中退室がゆるされてません。また床にバスタオルをひくのですが、汗が出始めるとかなり滑るので動きづらいです。また途中退室の時にインストラクターの方に睨まれたので確かに迷惑かもしれませんが気分が悪くて出るのになんだかなぁと感じたためです。
必ず体験に複数体験にいったほうがいいです。入会キャンペーンがだいたい体験したその日に入らないと割引にならないので、その場で入ってしまうことがあるかと思いますが、うっかり入ってしまうと結構あとで後悔することが多いです。（例えば途中退会したいときとか、休会の時とが）とくに部屋の温度が暑すぎるところは続かないので、一度の体験ヨガで決めてしまわないことをおすすめします。
友人に勧められて
周りにいた友人から無料券や割引券をもらい店になると聞いたのでいちどものを試しと思い行ってみました。ホットヨガはなかなか家では1人でできるものではないし、こういった機会がないと体を動かさないので、割引になるのであればと思い行きました。それから長く続けるかどうかは行ってみてからゆっくり考えようと思いましたが、最初から積極的に続けていく気持ちもありませんでした。
値段
レッスン内容自体は大変気に入ったのですが、やはり継続的に続けていくとなると金銭的な問題が生じてきます。せっかく通い続けるのであれば週に1度だけではなく毎日でも通い続けたいと思っているので、コストを計算すると自分にはその余裕がないことに気づきました。それであれば環境は違いますが家で毎日こまめにストレッチをした方が良いと言う結論にいたりました。
ホットヨガ自体は家ではあのような暖かい環境であったり、的確な指導をもらったりする機会はなかなか作れないので、継続して続けられる方であればお勧めいたします。ただやはり週一回のペースだとなかなか習慣にならず効果を感じづらいので、スタジオはなるべく家の近場を選び、もっと頻度の高いペースで続けられる様な環境を探してみると良いでしょう。
もともとヨガを習っていたが、より高い効果を期待して。
ヨガサークルに4年ほど前から参加しているのですが、ヨガのダイエット効果やデトックス効果がより高いと聞き、サークル内で評判の良く近いところを探していたところ、最寄駅からは少し離れてしまいましたが勤務先の最寄駅にあるジェクサー東神奈川店を見学に行ってみたところ受付の方がとても感じ良く対応してくださったので決めました。
知り合いが多いから
ホットヨガが流行り始めた頃だったせいもあってか定員ギリギリまで生徒を入れるのでスタジオの狭さが気になったのが1つと自宅から離れているにもかかわらず(電車で4駅程度ですが)生徒さんのなかに近所の方や知り合いが多くおりレッスンに集中したかったのでしが、レッスン中にも雑談に付き合わなくてはならず合わないスタジオでした。
インストラクターの評判は第１だと思いますが、そのような場合競争率も高いので思うようにレッスンを受けることができなかったり、参加できてもスタジオがギュウギュウのこともよくあります。最初はやる気があって気にならないかもしれませんが続くにつれて負担になってくることも多かったので、スタジオのキャパと定員が何名なのかも知っておくといいかなとおもいまz
